Мы ждали этого! Вы ждали этого! Он пришел! Мастер, чемпион, титан Российской легкой атлетики, Юрий Борзаковский — главный тренер Stride Running Club
Не важно, какой у тебя уровень, Юрий здесь, чтобы помочь тебе подготовиться, преодолеть и показать отличный результат на выбранной тобой дистанции!
Первая группа атлетов стартует 15 ноября.
#striderunningclub
#YB
Не важно, какой у тебя уровень, Юрий здесь, чтобы помочь тебе подготовиться, преодолеть и показать отличный результат на выбранной тобой дистанции!
Первая группа атлетов стартует 15 ноября.
#striderunningclub
#YB
Пробеги Полумарафон
Пробеги его в удовольствие. Пробеги его быстрее. Пробеги его впервые. Пробеги вместе с Юрием Борзаковским и Stride Running Club
- Индивидуальный подходВ каждой группе не более 10 человек. Такое количество людей позволяет сохранить внимание к каждому участнику. Каждую неделю ты получаешь план тренировок на следующие 7 дней. План регулярно корректируется, исходя из твоих потребностей. Совместные офлайн тренировки в группе 2 раза в неделю.
- Опыт Олимпийских победЮрий Борзаковский - единственный в истории России завоевал золотую Олимпийскую медаль в беговой дисциплине. Вместе с ним тренировки будут вести опытные специалисты, каждый из которых обладает статусом от кандидатов в мастера спорта до мастера спорта международного класса.
- Программа лояльностиВсе атлеты бегового клуба получают доступ к нашей программе лояльности в оффлайн магазине на Фрунзенской набережной 32 и онлайн магазине striderunning.ru. У нас всегда можно бесплатно припарковаться, оставить вещи в шкафчике и принять душ. С конца ноября у нас можно будет выпить свежий кофе.
Как устроен курс?
вся программа подготовки рассчитана на 6 месяцев
Ноябрь - Декабрь
Ноябрь - Декабрь
Блок 1
Набор тренировочной базы
Январь - Февраль
Январь - Февраль
Блок 2
ОФП и СБУ
Март
Март
Блок 3
Силовая и прыжковая работа
Апрель
Апрель
Блок 4
Специальная беговая работа + скоростные отрезки
Май
Май
Блок 5
Предстартовая подготовка + главный старт
Атлет:
Я уже регулярно занимаюсь бегом 3-4 раза в неделю. Мне подойдет эта программа?
Stride Running Club:
Конечно! Скорее всего у тебя уже есть цель по времени и есть ключевой старт. Нам по пути. Ищешь личник - приходи.
Атлет:
Я бегаю для себя 1-2 раза в неделю. Мне подойдет эта программа?
Stride Running Club:
Конечно! Если в копилке еще нет полумарафона, то самое главное - подготовиться так, чтобы финишировать свою первую половинку в удовольствие. Правильная программа тренировок поможет улыбаться на финише. Это важно, потому что фотки с финиша самые крутые :)
Атлет:
Я хочу попасть в группу, но не нахожусь в Москве. есть ли возможность подготовки онлайн?
Stride Running Club:
Без проблем. Чекай последнюю опцию в разделе оплаты - там есть онлайн ведение!
Окей, вроде все ок!
Выбери подходящий вариант тренировок - в группе или индивидуально онлайн. Все программы тренировок будут в Training Peaks. Весь курс длится 6 месяцев. Для удобства мы сделали возможность оплаты 1 месяца и 3 месяцев.
Хочешь вместе подготовиться
к Московскому Марафону?
к Московскому Марафону?
Группа стартует 1 декабря. Заполни короткую анкету ниже, если раньше не заполнял/а, и жди хороших новостей!
Click to order
Total: